Регулярный массаж точки Би-Нао стимулирует обмен веществ в организме и помогает устранить ощущение отечности и наполненности. Точка Би-Нао является 14-ой точкой меридиана толстого кишечника и может использоваться для устранения ожирения и лишнего веса. Воздействие на точку Би-Нао также помогает снять напряжение с шеи и затылочных мышц, справиться с болью и затруднением в движении верхних конечностей.
# Акупунктура
Статья рассказывает о сухожильно-мышечных меридианах, которые связаны с основными меридианами и контактируют с внутренними органами. Боль в мышцах и суставах может означать блокирование движения энергии по меридиану. Статья также упоминает о том, что при работе с основными меридианами можно воздействовать способами тонизации или ослабления. В конце статьи предлагается курс по массажу и ссылка на книгу по китайскому самомассажу.